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Infección urinaria en las mujeres: qué hacer para evitar complicaciones

Infección urinaria en las mujeres: qué hacer para evitar complicaciones

Las mujeres sufren de una infección urinaria al menos una vez en la vida. Los síntomas, cómo se contrae, el tratamiento y cómo evitar las peligrosas complicaciones.

Si eres una mujer, y casi sin importar las edad que tengas, lo más probable es que hayas sido o que serás víctima de las molestas, y hasta a veces dolorosas, infecciones urinarias. De acuerdo con las estadísticas de la Fundación Nacional de los Riñones de EE.UU, las infecciones urinarias son la causa por la que 10 millones de personas acuden al médico cada año, y 1 de cada 5 mujeres experimenta o experimentará una infección de este tipo durante su vida.

¿Qué es una infección urinaria?

Este tipo de infecciones sucede cuando las bacterias (gérmenes) entran en el sistema urinario (la vejiga), multiplicándose. Aunque la mayoría de estas infecciones sólo afectan y se localizan en la vejiga (el órgano que recolecta la orina una vez producida por los riñones), a veces, si la infección no es tratada, las bacterias pueden viajar hasta los riñones. Complicaciones Si la infección no ha sido tratada adecuadamente, las bacterias infectan los riñones ocasionando una condición llamada pielonefritis. Este tipo de infección puede ser peligrosa y puede resultar en fiebre y dolor de espalda.

¿Cuáles son los síntomas  de las infecciones urinarias?

– Una sensación de ardor al orinar.

– Incremento en la urgencia para orinar, aún cuando sólo salen unas gotas o una cantidad mínima.

– Dolor o presión en la parte baja del abdomen o de la espalda.

– Orina turbia, oscura, con sangre o con mal olor.

– Fatiga o temblores.

– Fiebre o escalofríos (esto es una señal de que la infección ha llegado a los riñones).

¿Qué hacer si tienes todos éstos síntomas o la mayoría de estos?

Lo primero que debes hacer es acudir al médico. Este tipo de infecciones deben ser tratadas con antibióticos en la mayoría de los casos, y tu médico es quien va a determinar tu condición a través de un análisis de orina.

¿Cómo evitar este tipo de infecciones?

Las mujeres son más propensas a tener infecciones urinarias ya que la uretra femenina es mucho más corta que la de los hombres. La bacteria e. Coli, que vive en los intestinos puede ser acarreada fasta el área de la uretra y causar la infección.

Para evitar esta infección debes:

– Vaciar tu vejiga tan frecuentemente como sientas la necesidad de ir al baño. Es muy importante que tomes el tiempo necesario para asegurarte que dejaste tu vejiga vacía.

– Límpiate desde el frente hacia atrás.

– Asegúrate de tomar mucha agua.

– A la hora de tomar un baño, es preferible que tomes una ducha (que uses la regadera) en vez de tomar un baño de inmersión.

– Limpia tu área genital antes de tener intimidad.

– Usa el baño luego de tener intimidad para deshacerte de toda la bacteria que se haya desplazado de lugar.

– A la hora de elegir tu ropa interior, es preferible que uses algodón en vez de nylon.Mantener la zona genital limpia y seca es vital para evitar este tipo de infecciones.

Algunos estudios sugieren que tomar un vaso de jugo de arándano por día puede resulatr benefioso a la hora de evitar estas infecciones. La fruta del arándano combate la proliferación de e. Coli (la bacteria responsable de la infección en la mayoría de los casos).

About The Author

Eudoxia Florez Borrero

Natural de Cali, egresada de la Universidad del Valle, como Fisioterapeuta. Realicé en la Clínica A. Shaio y Sistemas de Terapia Respiratoria estudios en Terapia Respiratoria y un Diplomado de Rehabilitación Cardiaca en la Universidad del Valle, dedicada de tiempo completo a mi profesión con actitud de compromiso en la atención de pacientes que requieren tratamiento para mejorar su funcionalidad, independencia y calidad de vida. Me gusta disfrutar del campo con sus paisajes y respirar el aire puro, amo la naturaleza y a mis gaticos.-